Онлайн. Мягкие роды

Длительность — 3 занятия по 1,5 часа
Для будущих мам
На тренинге изучим:
- правильное дыхание в схватках и на потугах;
- верное звучание и массаж для смягчения ощущений;
- положения тела, которые способствуют раскрытию шейки и таза.
А также активируем способность расслабляться и создавать наилучший гормональный фон для рождения малыша.
Занятия проходят в Whats App