Йога

Мягкая, адаптированная практика учитывает физиологические особенности периода беременности, а также эмоциональные потребности будущих мам. Каждая асана имеет терапевтический эффект: корректирует осанку или улучшает пищеварение, раскрепощает тазобедренные суставы или уменьшает болезненные ощущения в крестце и пояснице.В классе пренатальной йоги шаг за шагом мы учимся быть внимательными к своему телу, правильно дышать и расслабляться. Эти навыки очень пригодятся в родах.

Йога

Разовое занятие в группе (1 час) - 300 рублей

Абонемент (8 занятий) - 2 000 рублей

Индивидуальная работа в Фамилитете - 1 500 рублей

Индивидуальная работа в выездом на дом - 2 000 рублей

Многодетным семьям, одиноким мамам и родителям-студентам скидка на программы центра (за исключением индивидуальной работы) — 15%.

 

Рекомендуем почитать:

http://familitet.com/article23.html

http://familitet.com/article13.html