Фитбол

Гимнастический мяч, выполняя роль опоры, помогает разгрузить позвоночник, суставы и крестец, которые несут большую нагрузку во время беременности. 

В комплекс входят упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна, работа которых важна при родах.

Фитбол

Кроме того, тренировка для беременных на фитболе направлена на развитие силы, гибкости, улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

Фитбол

Разовое занятие в группе (1 час) - 300 рублей

Абонемент (8 занятий) - 2 000 рублей

Индивидуальная работа в Фамилитете - 1 500 рублей

Индивидуальная работа в выездом на дом - 2 000 рублей

Многодетным семьям, одиноким мамам и родителям-студентам скидка на программы центра (за исключением индивидуальной работы) — 15%.

Рекомендуем почитать:

http://familitet.com/article11.html

http://familitet.com/fitness_yes_no%20.html

фитбол

Рекомендуем посмотреть:

http://familitet.com/video_10.html