Добро пожаловать на открытый марафон #МамаЭтоКруто
По случаю своего пятилетия семейный центр «ФАМИЛИТЕТ» дарит всем мамам полезные практики и ценную информацию!
КАК ЭТО БУДЕТ: В течение пяти дней, с 17 по 21 октября, в нашей группе ВК «ФАМИЛИТЕТ» https://vk.com/familitet мы выкладываем новую тему: о здоровье, красоте или воспитании малыша. И иллюстрируем её видеоуроками преподавателей центра. Если интересно - смотрите, пробуйте, делитесь с друзьями, а также будем рады вашим вопросам и комментариям. Давайте общаться!
"Женский круг" - пространство, которое заботится о нашем внутреннем равновесии. Я делюсь *знаниями о женской физиологии *тайнами наших циклов *методиками поддержания женского здоровья и хорошего самочувствия *практиками расслабления - с помощью дыхания, массажа, ребозо (шарфа), медитации. На этих встречах переплетаются традиции женщины неиндустриальных культур и современные знания из нейрофизиологии, психологии и смежных наук. А в конце встречи мы пьем травяной чай и говорим о том, что волнует! Чтобы было удобно сидеть и двигаться, возьмите комфортную одежду.
Парная практика для будущих родителей! Здесь изучаем техники, благодаря которым близкий человек может помочь -справиться с дискомфортом и болями в спине, тазу во время беременности; -расслабиться физически и эмоционально, чтобы снизить тревожность перед родами и лучше спать; - настроиться на мягкие роды перед тем, как отправиться в роддом, а также поддерживать в партнерских родах; -организовать грамотное восстановление после выписки из роддома. В этом нам помогут парная йога, массажные техники и покачивания, объятия шарфа (ребозо).
Танцевальный фитнес для беременных подарит вам удовольствие от движения и точно понравится вашему малышу . Мы будем перевоплощаться в экзотических танцовщиц из разных уголков Земли; знакомиться с тем, как движение влияет на наше самочувствие во время беременности и как помогает в родах; говорить о своих сомнениях, ожиданиях, переживаниях, чтобы в женском круге прикоснуться к источнику своей силы...
Друзья! С 1 июля по 31 августа 2016 года центр "Фамилитет" работает по "скользящему" графику: мы открыты по факту запланированных занятий. Работают группы по подготовке к родам; принимают психологи, логопед; выезжают консультанты по грудному вскармливанию. Все вопросы по телефону 99-51-36, 95-24-55 и в нашей группе ВК (http://vk.com/familitet).
Комплексное занятие включает в себя:
"Фамилитет" приглашает малышей от 4 до 7 лет на Групповые логопедические занятия.