Беби-йога

Приглашаем малышей от 3 месяцев и до 1 года (возможно чуть старше) на занятия!

Чем полезна практика:

  1. Это особое время, которое вы можете провести, качественно общаясь с малышом.

  2. Во время занятий мы учимся понимать малыша и реагировать на его потребности.

  3. Сочетание мягких упражнений, нежных прикосновений, поглаживаний и объятий развивает все органы чувств малыша.

  4. Бережные упражнения и звуковые практики оказывают положительное влияние на развитие нервной системы.

  5. Общение с близким человеком и детские песенки уже сейчас помогут сделать новые шаги в развитии речи.

  6. Нагрузка, адаптированная для возраста и способностей малыша, способствует физическому укреплению его тела.

  7. На занятиях не забываем про потребности молодых мам, включая элементы постнатальной йоги.

  8. Обязательная релаксация во время занятия помогает молодым родителям справляться со стрессом первых месяцев после появления малыша и адаптироваться в новой роли.

Что нужно для занятия:

  1. удобная одежда для родителя и малыша,
  2. влажные салфетки, 
  3. любимая игрушка, 
  4. сменный памперс,
  5. бутылочка с питьём (если не на гв)
  6. х/б пеленка.

Стоимость 330 рублей. Длительность занятия — 1 час.

Инструктор: Виноградова Лилия.